Il Servizio Protezione Civile comunica la criticità per l’ondata di calore che investirà la Campania, dalle ore 12.00 di giovedì 16 luglio e per almeno 48 ore. Nei Comuni campani si prevedono temperature superiori ai valori medi stagionali di 4° – 6° C, associate ad un tasso di umidità che nelle ore serali e notturne supererà il 17-80 %. Pertanto la temperatura percepita sarà superiore a quella reale e ciò potrebbe recare danni alla salute soprattutto di anziani e delle fasce fragili della popolazione.

Per prevenire e contrastare gli effetti del gran caldo che sta investendo la nostra penisola, la Protezione civile diffonde alcune misure di auto protezione (dal sito del Dipartimento della Protezione Civile Nazionale):

– Evita di stare all’aria aperta tra le ore 12.00 e le 18.00: sono le ore più calde della giornata;

– Fai bagni e docce d’acqua fredda per ridurre la temperatura corporea;

– Scherma i vetri delle finestre con persiane, veneziane o tende per evitare il riscaldamento dell’ambiente;

– Bevi molta acqua. Ricorda che le persone anziane devono bere anche in assenza di stimolo della sete. Anche se non hai sete, il tuo corpo potrebbe avere bisogno di acqua;

– Evita bevande alcoliche, consuma pasti leggeri, mangia frutta e verdure fresche. Alcolici e pasti pesanti aumentano la produzione di calore nel corpo;

– Indossa vestiti leggeri e comodi, in fibre naturali: gli abiti in fibre sintetiche impediscono la traspirazione, quindi la dispersione di calore;

– Accertati delle condizioni di salute di parenti, vicini e amici che vivono soli e offri aiuto. Ricorda che molte vittime delle ondate di calore. sono persone sole.

– Soggiorna anche solo per alcune ore in luoghi climatizzati per ridurre l’esposizione alle alte temperature.